中年生命教練
陪伴中年人士面對事業、 婚姻或生育相關挑戰， 幫助他們獲得清晰方向， 在多重角色中，重新建立清晰的自我認同， 達致工作與生活平衡及情緒健康。
為8–12歲兒童， 提供個人或小組教練， 透過遊戲活動了解「內在與外在世界」， 培養自我覺察、 責任感及情商智慧。
青年、青少年
生命教練
為年青人提供個人教練， 幫助他們找到推動力，建立自信， 並在學業、事業及人際關係 (包括社交、手足及親子關係) 上獲得清晰方向。
無論是親子、伴侶、家庭或職場關係， 我都會提供個人或共同教練服務， 以建立健康的自我關係為基礎， 幫助加強人際連結。
可與相關專業人士並肩合作， 協助客戶及其家人釐清「問題人士」的誤解， 重建自信與抗逆力， 提升情緒健康， 重新找回人生目標與熱情。
創意，不只是藝術創作， 更是一種跳出框框的想法。 我們一起超越技巧探究，深入探索你對創意的定義，一起找出那些可能默默阻礙你創意流動的隱藏信念、恐懼與態度，並以清晰的視角，作出重新調整 reframing。
繪本教練工作坊
適合個人及家庭參加。 可透過故事與藝術創作，協助您建立自我認同，找到屬於自己的座右銘，
從而提升動力與活力。親子場更能加深家人之間的理解與連結， 一起學習成長。
「創意喚醒」工作坊
您有沒有想過，自己其實比想像中更有創意？ 在快速變化的世代，創意尤為重要。 這個工作坊透過實踐創意練習，開啟您的創意心態，提升您的創意直覺與思維，
以新視角面對挑戰，找出您想的創新解決方案。
「我是誰」教練工作坊
融合廣告經驗，以創意簡報 (Creative Brief) 作為結構框架， 幫助您發掘並整合自我形象、獨特潛能和個人座右銘。 透過創意練習，您可以按照自己的節奏， 創作屬於自己的「廣告」– 例如社交帖文、海報、商標或標語。
「教練學是什麼」工作坊
這是教練學的入門工作坊。 您將學習如何透過教練核心技巧 (積極聆聽、高效提問、建設性回饋等)， 幫助他人帶來正面改變。同時，您自己亦會親身體驗被教練的過程， 從過程中獲得超出預期的收穫。這正是教練 WIN-WIN 的雙贏之處。
「專注自己」工作坊
幫助您把注意力從外在世界拉回內在的「自我」。 特別針對您的「觸發點」(Hot Button)，深入探索被觸發的時刻， 從而更清楚自己的內在操作系統和重複模式， 為將來面對類似情況做好準備。
「內容 vs 脈絡」區分工作坊
透過有趣的創意活動，
學習分辨「內容」（Content）與「脈絡」（Context）。
當您能清楚區分，便能透過聆聽、觀察及感受，
接收到文字背後的真正訊息，達致高效溝通。
為非牟利機構度身訂造個人教練及工作坊，
協助員工與機構在核心價值觀上達成一致，增強團隊精神與歸屬感，
提升整體表現。同時亦為機構服務的對象提供教練支援，促進正面的人生改變。